مجلة المرأة

---

• لتبقي رشيقة حتى بعد الاربعين اتبعي التصائح
• شهر رمضان عالابواب تعالي نعمل رجيم سوا
• انقصي كل يومين 1\2 كيلو مجررررررررررب
• اكسسوارات للمحجبات خاصة بالحجاب جديدة 2014
• ساعات ستاتي بمناسبة العيد 2014 اختاري ساعتك
• اكسسوارت وساعات وخواتم للصبايا موضة 2014
• عبايات رمضان 2014 لحقي واختاري
• هل تعرفين عزيزتي ان حضن زوجك يريحك من تعب النهار؟؟
• امور يخفيها الرجل عنك اعرفيها الان لتفهمي زوجك
• اخيرا وعاجل جدا .. مستشفي علاج ادمان الانترنت

لتبقي رشيقة حتى بعد الاربعين اتبعي التصائح Posted: 02 Mar 2014 04:18 AM PST تحمل كل مرحلة من حياة المرأة تغيّرات جديدة في جسمها وفي نفسيتها وفي نمط حياتها عامة. ولكل مرحلة جمالها رغم ما فيها من تغيّرات سلبية قد تحتاج المرأة إلى بعض الوقت للتأقلم معها. ولكن مع قليل من المعرفة بهذه التغييرات وبالنمط الغذائي المطلوب يصبح في الإمكان الحد من سلبياتها، فلا يبقى من كل مرحلة إلا اجمل ما فيها. ولتعيشي أجمل التجارب في كل مراحل حياتك يمكنك القيام بإجراءات بسيطة لا تتطلب جهداً كبيراً، فتحافظين بذلك على رشاقتك وجمالك وتتجنبين زيادة الوزن والأمراض التي قد تنتج عنه. صحيح أنه في الأربعينات والخمسينات، لا يمكن أن تهربي من التغيّرات الناتجة عن مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وعن دخولك في هذه المرحلة التي يمكن أن تؤدي إلى بطء في عملية الأيض، لكن يمكنك أن تتخذي الإجراءات المناسبة قبل سنوات منها لتكوني حاضرة لها من كل النواحي. اختصاصية التغذية اللبنانية ديما حجيج تعطيك النصائح الذهبية لكل مراحل عمرك وتطلعك على الأطعمة المثلى لكل مرحلة مع كل الأسرار التي يجب أن ترافقك خطوة بخطوة. في الثلاثينات تعتبر مرحلة الثلاثينات جوهرية في حياة المرأة نظراً الى التغيّرات المهمة التي تحصل فيها عامةً في حياتها العائلية مع الزواج والإنجاب، والمهنية أيضاً. هذه المرحلة تشهد أيضاً في حياتها تغييراً أساسياً لبدء تراجع عملية الايض فيها. الواقع في حوالي الثلاثينات، تبدا عملية الايض بالتباطؤ إلا أنها لا تنخفض إلا بنسبة 1 أو 2 في المئة في كل 10 سنوات. علماً أن انخفاض عملية الأيض يعني انخفاض نسبة العضلات في الجسم في الوقت نفسه في مقابل زيادة نسبة الدهون. لذلك تلاحظ المرأة في هذه المرحلة أن الملابس التي كانت تناسبها تماماً قبل فترة لم تعد مناسبة لها في هذه المرحلة. الحل تعتبر الرياضة حلاً بارزاً بالنسبة اليك في هذه المرحلة. فقد أظهرت إحدى الدراسات من جامعة بنسلفانيا أن ممارسة المراة التي في سن 20 إلى 40 سنة، الرياضة لتقوية العضلات تساعد على خفض معدل الدهون في المعدة بنسبة 7 في المئة إضافةً إلى نسبة 4 في المئة من معدل الدهون العام في الجسم. حاولي التركيز على الرياضة وتحديداً على تمارين تقوية العضلات لتنشيط عملية الأيض لديك ولتحافظي في الوقت نفسه على صلابة العظام لديك وضبط مستوى ضغط الدم. انتبهي إلى حجم الحصص التي تتناولين. لكن ليس ضرورياً أن تحرمي نفسك من كل الأطعمة اللذيذة التي تحبين، لكن في هذه المرحلة يجب أن تكوني أكثر حرصاً في ما تتناولين حفاظاً على وزنك وألا تكثري من تناول هذه الأطعمة، بل يمكن تناولها من وقت إلى آخر. بعكس ما يعتقد كثر، يجب ان تحرصي على تناول وجبة صغيرة غنية بالبروتينات أو اثنتين بين الوجبات الرئيسية لتنشيط عملية الايض لديك وزيادة قدرة جسمك على حرق الوحدات الحرارية إلى الحد الأقصى. تناولي تفاحة مع زبدة الفستق أو اللبن القليل الدسم أو قطعة من الجبنة مع البسكويت الهش (كراكرز). الواقع تنخفض قدرة المرأة على زيادة كثافة العظام في جسمها في هذه المرحلة أيضاً. وقد أظهرت إحدى الدراسات أن نسبة 90 في المئة من النساء بعد مرحلة العشرينات لا تحصل يومياً على كميات كافية من الكالسيوم. فإذا لم تصلي إلى مرحلة الثلاثينات بعد، لا يزال الوقت أمامك للتعويض بالتركيز على مصادر الكالسيوم وحماية نفسك من ترقق العظام. الحل احرصي على أن يتضمن النظام الغذائي الذي تتبعينه حصصاً كافية من الأطعمة الغنية بالكالسيوم . حاولي الحصول على: حصتين أو ثلاث من الحليب القليل الدسم ومشتقاته في اليوم عصير البرتقال المقوى بالكالسيوم حليب الصويا ومشتقاته اللوز البروكولي السردين أما إذا كنت عاجزة عن الحصول على كميات كافية من الكالسيوم من الطعام، فيجب أن تأخذي مكملات الفيتامين»د» لتحسين قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم. علماً أنه يجب أن تحرصي على الحصول على معدل 100 مللغ من الكالسيوم في اليوم. الواقع تنجب نسبة كبرى من النساء في مرحلة الثلاثينات. لذلك لا بد من تحضير الجسم بالشكل المناسب استعداداً لهذه المرحلة حفاظاً على صحته وعلى صحة الجنين لاحقاً. الحل يجب أن تركزي على الأطعمة الصحية الغنية بالحديد كاللحوم الحمراء الهبرة وعصير الخوخ والجوز. كما يجب أن تركزي على مصادر حمض الفوليك كالحبوب الكاملة والخضر الورقية الخضراء قدر الإمكان ليكون حملك صحيحاً. في الأربعينات في متوسط العمر، تخوضين مرحلة ما قبل انقطاع الطمث بكل أعراضها ونتائجها. الواقع لا بد من أن تضعي الوقاية من أمراض القلب والشرايين في قائمة اولوياتك في هذه المرحلة، كونها تعتبر المسبب الأول للوفيات بين النساء في هذه المرحلة من العمر. كما أن الأعراض الأولى لمرحلة انقطاع الطمث قد تبدأ بالظهور الآن وتحصل تغيّرات هرمونية مهمة في الجسم. كما قد تبدأ التجاعيد الرفيعة بالظهور الآن. الحل ·تعتبر ممارسة الرياضة أساسية الآن حفاظاً على معدل العضلات في الجسم. يجب أن تركزي على مصادر الأحماض الدهنية أوميغا3 كالأفوكادو وزيت الكانولا والجوز. كما يجب أن تتناولي الأسماك الغنية بالدهون كالسلمون والتونا مرتين أو ثلاثاً في الاسبوع. فهذه الدهون تساعد على تنششيط الذاكرة ووظائف الدماغ. أكثري من شرب الماء أكثري من تناول الفاكهة والخضر الملوّنة الغنية بمضادات الأكسدة كالتوت والعنب الأحمر والخوخ والبروكولي والارضي شوكي والبطاطا الحلوة والفلفل الأحمر، حفاظاً على نضارة البشرة والرطوبة فيها وللوقاية من الأمراض والحد من آثار التقدم في السن وخفض مستويات الكوليسترول. قللي كمية البروتينات الحيوياني التي تتناولين إذ أننا لا نحتاج إلى كميات هائلة منها، خصوصاً أن حاجة الجسم من الوحدات الحرارية والطاقة تخف في مرحلتي الاربعينات والخمسينات، بمعدل 200 وحدة حرارية. إلا أن تناول كميات صغيرة من البروتينات يساعد في الحفاظ على كثافة العضلات في الجسم. لذلك، تناولي وجبة كاملة او وجبة صغيرة غنية بالبروتينات كالجبنة القليلة الدسم أو حساء العدس او حبة من الفاكهة أو سندويتش من الدجاج المشوي بالخبز الكامل الغذاء أو بيضة مسلوقة، بعد ممارسة الرياضة. في الخمسينات وما بعدها في هذه المرحلة يجب ان تتعايش المراة مع أعراض مرحلة انقطاع الطمث وما ينتج عنها. الواقع إن كنت قد حرصت على الحفاظ على رشاقتك من خلال خفض كمية الطعام التي كنت تتناولينها في الثلاثينات والاربعينات، لكن في هذه المرحلة تحتاجين إلى القيام بجهد إضافي حرصاً على الحفاظ على وزنك الصحي بشكل خاص. الحل ضعي الخضر الطازجة والفاكهة على رأس قائمة الاطعمة التي تتناولينها. تناولي اللحم الهبرة على ألا يزيد حجم الحصة عن حجم راحة اليد. قللي كمية النشويات المركبة التي تتناولين إلى نصف كوب. لتنشطي عمليلة الايض لديك، لا تترددي في تناول وجبة صغيرة كل 3 أو 4 ساعات. لا تحرمي نفسك من بعض الوجبات الصغيرة اللذيذة التي تشتهين وإن لم تكن ضمن قائمة الأطعمة الصحية المسموح بها. الواقع صحيح أنك تفعلين كل ما يجب أن تفعليه فتتبعين نظاماً غذائياً صحياً وتحرصين على شرب الماء وعلى ممارسة الرياضة، لكن رغم ذلك تشعرين بالهبات الحارة المرتبطة بمرحلة انقطاع الطمث. الحل ثمة أطعمة قد تتناولينها تلعب دوراً في حصول الهبات الحارة كالمشروبات الغنية بالكافيين والاطعمة الغنية بالبهارات. حاولي أن تتجنبيها. احرصي على تناول الاطعمة التي لها أثر إيجابي على الهبات الحارة والتعرق الليلي. ومع أن الدراسات التي تشير إلى أن منتجات الصويا تلعب دوراً إيجابياً في الحد من الهبات الحارة لا تزال غير أكيدة، يمكن أن تلجأي إليها لفوائدها في كل الحالات. علماً ان الأستروجين النباتي موجود أيضاً في البقول والحبوب الكاملة. احرصي على الحصول على كميات كافية من الكالسيوم. إذ ان الانخفاض الهرموني في الجسم في مرحلة انقطاع الطمث وما بعدها قد يساهم بشكل بارز في خسارة كثافة العظام. لذلك، ترتفع حاجة الجسم إلى الكالسيوم إلى 1200 مللغ أو 1500 يومياً في مرحلة انقطاع الطمث. احرصي على الحصول على حاجتك اليومية من الفيتامين»د». ففي هذه المرحلة يجب ان تحصلي على ما لا يقل عن 400IU من الفيتامين «د» في اليوم علماً أن كوباً من الحليب يحتوي على 100IU. مع الإشارة إلى أن مكملات الكالسيوم التي تتناولين يجب أن تحتوي على الفيتامين «د» ليمتصها الجسم بشكل افضل. للفيتامين B12 أهمية كبرى لك في هذه المرحلة التي تخف فيها قدرة الجسم على امتصاص هذا الفيتامين الموجود في البروتينات الحيوانية. وفيما يحتاج الجسم يومياً إلى 2،4 ميكروغرام من الفيتامين ب12، تحتوي معظم الفيتامينات المتعددة على 2 ميكروغرام منه لتأمين هذه الحاجة. لا تتهاوني في نوعية الدهون التي تتناولينها سواء لما قد ينتج عن الإفراط في تناول الدهون الضارة من زيادة وزن أو لجهة دورها في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع مستويات الكوليسترول. لذلك، يجب أن تركّزي على مصادر الدهون الأحادية والمتعددة غير المشبّعة كالمكسرات وزيت الزيتون. أظهرت إحدى الدراسات نشرت في Journal of the American dietetic association أن النساء اللواتي يتبعن نظاماً غذائياً قليل الدهون وغني بالالياف خلال 8 أشهر، يخسرن نسبة لا تقل عن 8 في المئة من أوزانهن. أطعمة صحية ومفيدة في كل المراحل في الثلاثينات اللبن والبروكولي واللوز للحصول على حاجة الجسم من الكالسيوم زبدة الفستق للحصول على الطاقة اللحم الاحمر الهبرة والحمص للحصول على حاجة الجسم من الحديد. في الاربعينات السلمون والافوكادو والتوت والارضي شوكي كلها مصادر ممتازة لمضادات الأكسدة وللأحماض الثلاثية أوميغا 3. في الخمسينات الحليب القليل الدسم أو حليب الصويا والبطاطا الحلوة والجوز كلها تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على كثافة العظام وهي مصادر جيدة للدهون الصحية حفاظاً على مستوى طبيعي للكوليسترول في الدم. كما تتميز بغناها بمضادات الاكسدة.

شهر رمضان عالابواب تعالي نعمل رجيم سوا Posted: 02 Mar 2014 04:15 AM PST لا يستطيع احد مقاومة الطعام فى رمضان فهذا الشهر تكثر فيه الابتكارات ويكثر فيه الطعام والحلويات والعصائر وكثير منا يخرج من هذا الشهر زائد وزنه فاليكى نظام غذائى يحافظ على وزنك فى هذا الشهر الكريم الإفطار: 2 تمر وماء او قهوة عربي ثم صلاة المغرب (سمك مشوي أو مسلوق + سلطة خضراء) او (لحم مشوي او كفتة مشوية + سلطة خضراء) او (فراخ مسلوقة او مشوية بدون جلد + خضار سوتيه او شوربة خضار) او (تونة بدون زيت او جمبري مسلوق + سلطة خضراء). بعد التراويح: ثمرة فاكهة (جريب فروت- برتقال- كمثرى- جوافة)أو عصير طازج. السحور: (كوب لبن منزوع الدسم +فنجان كورن فليكس رجيم) او (4 ملاعق فول بملعقة زيت صغيرة+كوب لبن منزوع الدسم) او( 100جم جبن قريش)+ سلطة خضراء.

انقصي كل يومين 1\2 كيلو مجررررررررررب Posted: 02 Mar 2014 04:14 AM PST معنا اليوم رجيم سريع يفقدك كيلو نصف فى يومين لمن يرغبون برجيم سريع اعتقد انه لا يوجد اى نظام اسرع منه مع تناولك 3 وجبات كامله السبت العشاء:- ثمرة فاكهه او نصف برتقاله كبيره + 100 جرام سمك مشوى مع طبق سلطه كبير وتحلى ب 100 جرام سلطة فواكه الاحد الافطار:- 100 جرام فواكه غير محلاه او موزه صغيره مقطعه مع كوب زبادى او شريحة خبز مع ملعقه صغيره عسل نحل الغذاء:- 200 جرام بطاطس مشويه + 200 جرام فاصوليا + 25 جرام جبن نصف دسم + سلطه خضراء + تفاحه متوسطه للتحليه العشاء:- 200 جرام سمك مطهو في الفرن بعد تتبيله بالليمون. 100 جرام أرز مسلوق. 100 جرام جزر و100 جرام نوع آخر من الخضراوات مسلوقة. شريحتان من الأناناس من العصير الطبيعي. 60 جرام جبن قريش. الاثنين الافطار:- 150 جرام عصير برتقال او جريب فروت 25 جرام كورن فليكس + 150 جرام لبن خالى الدسم الغذاء:- 25 جرام لحم بارد أو صدر دجاج. 50 جرام جبن منزوع الدسم. ثمرة طماطم كبيرة. العشاء:- نصف ثمرة جريب فروت أو نصف برتقالة كبيرة. شريحة لحم متوسطة \”بدون دهون\” مشوية. 100 جرام بطاطس مسلوقة. طماطم مشوية مع خضراوات. 100 جرام فاصوليا مسلوقة. 2 كوب عصير ليمون.

اكسسوارات للمحجبات خاصة بالحجاب جديدة 2014 Posted: 02 Mar 2014 04:11 AM PST لا تقتصر أناقة المحجبة على اختيار الحجاب المناسب لملابسها أواختيار الحقيبة والحذاء فللحجاب إكسسوارته الخاصة التي لا بد أن توليها اهتماما خاصا لتكون متألقة بإطلالتها وتواكب الموضة . فالدبوس أو الحجاب القطني ممكن او يتحولان إلى إكسسوار مميز يضفي لمسة مضيئة على طلتك ويحول حجابك من حجاب نهاري بسيط إلى حجاب خاص بمناسبة مميزة أو حتى سهرة. لذا لا تستهيني بهذه الخطوة واحرصي على اختيار الأفضل والأكثر تناسبا مع الإكسسوارات الأخرى التي ترتدينها كالعقد والسوار والساعة . إليك بعض النصائح: -اختاري حجاب قطني مطرز بالخيوط اللامعة أو مطعم بالشوارفسكي أو الفصوص الذهبية أو الفضية للسهرات الخاصة ونسقيها مع حجاب رأس ( شيلة أو إيشارب )أحادي اللون. -لا تدمجي الحجاب القطني المطرزبالخيوط اللامعة والمطعم بالفصوص مع غطاء الرأس( شيلة أو إيشارب ) لامع أو مزركش. -لا تختاري عقد كبير مع الحجاب المطعم كي لا تبدو الطلة مبالغة. -نسقي العقد والسوار مع ألوان التطريز أو الفصوص المعتمد في غطاء الرأس أو الحجاب القطني . -اختاري الدبابيس بألوان مناسبة لملابسك . ” سيدتي نت ” تقدم لك مجموعة من الصور للدبابيس والحجابات القطنية المناسبة لمناسباتك كمحجبة.

ساعات ستاتي بمناسبة العيد 2014 اختاري ساعتك Posted: 02 Mar 2014 04:10 AM PST ساعات حريمي جديدة وناعمة باللون الدهبي

اكسسوارت وساعات وخواتم للصبايا موضة 2014 Posted: 02 Mar 2014 04:08 AM PST مجموعة اكسسورات بنات جديدة سعات حلقان انسيالات بنات نظارات بناتي 2014

عبايات رمضان 2014 لحقي واختاري Posted: 02 Mar 2014 04:07 AM PST مجموعة عبايات جديدة ذوق جديدة رقيقة الوان جذابة تفصيلات ومديل جديدة 2014 اختاري عبياتك في رمضان عبيات 2014 بناتي جديدة جميلة تبعي الصور

هل تعرفين عزيزتي ان حضن زوجك يريحك من تعب النهار؟؟ Posted: 02 Mar 2014 04:05 AM PST بعد يوم شاق وكمتائب حضن زوجك هو الحل من لا يعاني اكتئابا حاد فى مثل هذه الظروف التي تمر بها مصر فلابد ان يذهب لدكتور نفسي فما تمر به مصر من احداث وصراعات ودماء تسال جعل البيوت المصرية فى اكتئاب وحزن شديد وبالطبع مثل هذه الاجواء تؤثر بالسلب على العلاقات الزوجية ولكن هل تعلموا اعزائي الازواج والزوجات انه يمكنكم ان تخففوا حدة التوتر على انفسكم بمجرد حضن. فقد اكد باحثون في جامعة نورث كارولينا قاموا بدراسة حالات كل من الجنسين في 38 زوجا من الرجال والنساء: ‘إن الاحتضان يؤدي الى ازدياد مستويات هرمون الأوكسيتوسين’، الذي يسمى ‘هرمون الارتباط ويقلل من ارتفاع ضغط الدم، الأمر الذي يقلل من مخاطر التعرض لأمراض القلب

امور يخفيها الرجل عنك اعرفيها الان لتفهمي زوجك Posted: 02 Mar 2014 04:03 AM PST 7 اسرار عاطفية في الرجال لها اسرارها التي لا تبوح بها في الحب والعواطف معظم الرجال لا يبوحون بعواطفهم الداخلية للمرأة، ولكنهم يرغبون في أن تعرفها من دون أن يقولها.. فتعلمي بأن الرجل لا يكشف عن كل ما يدور في رأسه وقلبه. حسب دراسة برازيلية فإن امتناع الرجل عن الكشف عن عواطفه وأفكاره لا يعني بأنه يريد الإبقاء على الأسرار أو أنه يفتقر إلى الثقة بشريكته. الموضوع هو أن الرجل يعتقد بأنه لا يحتاج إلى الحديث عن بعض الأشياء، التي تدور في عقله وقلبه لاعتقاده بأن المرأة يجب أن تعرفها. وبما أنها لا تستطيع أن تخمن كل شيء لذلك يجب على الرجال أن يتخلصوا من هذا القيد، وأن يفتحوا صدورهم لنسائهم. 7 أسرار لا يرغب الرجل البوح بها أولاً- أنه أيضا يبكي كالمرأة الرجل لا يسمح لنفسه طرق هذا الموضوع أمام المرأة، ولكنه يريدها أن تعلم بأنه أيضاً يبكي قد بكي كثيراً من دون علمها. وإذا اعتقدت المرأة بأن بكاء الرجل ينم عن ضعف فإنها مخطئة، لأن الرجل الذي يستطيع أن يبكي أمامها يظهر قوة كبيرة، وهذا البكاء ليس نتيجة ضعف في الشخصية. وقدرة الرجل على البكاء أمام المرأة يعني بأنه أيضا بشر مثلها. ثانياً – أنه قد جرح عاطفياً من قبل الرجل لا يحب أيضاً البوح عن جروحه العاطفية، ولكنه يريد من المرأة أن تعرف بأنه أيضا ربما تعرض لمواقف عاطفية جارحة. فالرجل الذي أنت معه ربما أحب امرأة من قبلك؛ ولكنه جرح عاطفياً، لأنها رفضته أو لم تجد فيه ما كانت تبحث عنه. وهذا ليس بعيب ويجب أن تعلمي ذلك من دون أن يبوح هو بذلك. ثالثاً – هو أيضاً يريدك أن تصغي إليه غالبية الرجال غير منفتحين كثيراً على المرأة، أي أنهم لا يتحدثون كثيراً عن عواطفهم. ولكنهم من الداخل يرغبون في أن تصغي إليه المرأة كما تريد هي أن يصغي إليها. واذا وجدت المرأة بأن شريكها قد انفتحت شهيته للبوح بأشياء لها، فيجب عليها أن تصغي إليه لأن الرجل عادة لا يطلب الإصغاء، بل يعتقد بأنه من واجبها أن تصغي إليه كزوج. رابعاً – هو يريدك أن تقومي بما يجعله يشعر بأنه في صالحه عندما يقرر الرجل القيام بأمر ما من أجل الأسرة، فإنه يرغب في أن تقف المرأة إلى جانبه، وتساعده على الوصول إلى ما من شانه أن يجعل خططه ناجحة وفي صالحه. ولكن غالبا ما يمتنع عن طلب المساعدة من المرأة. خامساً – هو يريدك أن تعلمي بأنه يعتبرك مجنونة بغرامه إن كثيرين من الرجال، يعتبرون بأن امرأته مولعة به. وهذا ناجم عن حقيقة أن رجالاً كثيرين لا يعبرون عن حبهم لنسائهم إلا ما ندر، ولكنه في نفس الوقت يريد أن يشعر بأنك تشعرين بحبه حتى من دون يعبر هو عنه. سادساً – هو يريد أن يشعر بأنه رجلك الوحيد يحب الرجل أن يشعر بأنه الرجل الوحيد الذي نبض قلبك له؛ ولكنه لا يطلب ذلك، وفي نفس الوقت، يريد أن يعلم بأنك تعتبرينه كذلك حتى من دون أن يطلب منك. سابعاً – المبادرة الجنسية أشارت الدراسة إلى أنه من المعروف بأن الرجل هو الذي يتخذ المبادرة من أجل المعاشرة الحميمة، ولكنه يريد أن تعلم المرأة بأن عليها أيضاً أن تتخذ هذه المبادرة في بعض الأحيان دون أن يطلب هو ذلك. وقالت الدراسة ان هذا يعتبر موضوعاً حساساً، لأن المرأة تتعود على أن يكون الرجل هو صاحب المبادرة في القيام بالمعاشرة الحميمة

اخيرا وعاجل جدا .. مستشفي علاج ادمان الانترنت Posted: 02 Mar 2014 04:02 AM PST لاول مرة مستشفي علاج الانترنت والفيس بوك خصوصا لأول مرة في العالم، فتح قسم علاجي يختص بعلاج إدمان الانترنت، وحسب موقع سي إن إن العربية، فإن القسم يقع في المركز الطبي برادفورد بولاية بنسلفانيا، ويضم 4 أسرة. هذا ويقف وراء افتتاح القسم، البروفيسورة في جامعة “بونافونتور” وعالمة النفس كيمبرلي يونغ، التي تبحث ظاهرة إدمان الانترنت منذ نحو 20 عاما والهدف من تخصيص 4 أسرة فحسب أكاديمي وعلمي بالأساس، حيث إن طريقة العلاج تستوجب وجود أربعة مرضى في نفس الوقت، ويستغرق العلاج 10 أيام، يتم في الثلاث أيام الأولى التخلص من السموم الرقمية، وباقي الأيام تخصص لحصص نفسية. والجدير بالذكر أن العلاج من إدمان الانترنت يشبه كثيرا علاج إدمان المخدرات، إذ يحتاج بعض المرضى في المرحلة الأولى إعدادا خاصا بالعقاقير، لتخليصهم من السموم الرقمية