عالم النساء لا يجوز دخول غيرهم عالمهم خاص بهم: للحريم فقط تمارين سهلة للتخلص من البطن والأرداف

الأحد، 25 ديسمبر 2011

للحريم فقط تمارين سهلة للتخلص من البطن والأرداف

تجد المرأة العربية صعوبة كبيرة في اختيار التمارين الرياضية المناسبة لها، لهذا قررنا اليوم ان نقدم

لكي عزيزتي هذه التمارين الرياضية التي ستحقق لكي الرشاقة التي لطالما حلمت بها بعد ان تتخلصي من البطن و الأرداف … قومي بكل تمرين لعشر مرات على الأقل

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

شاركوا بالعلوم المقدسة تحسب لكم يوم القيامة شاركوا بالعلوم المقدسة تحسب لكم يوم القيامة عباد الله ..... كونوا انتم مشاركونا فيه ماجورين هذا يوم نتقرب به الى الله العلى العظيم .... هل انتم معنا جزاكم الله خير الجزاء ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

القرآن الكريم سماحة المقدس عميد الولاية التكوينية قدس الله سره نسالكم الدعاء

۩۞۩ٌ بسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ۞ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ ۞ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ۞ مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ ۞ إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ ۞ اهدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ ۞ صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ۞صَدَقَ اللهُ الْعَلِيُّ الْعَظِيْم ۩۞۩ٌ